petit suisse - A vos fours avec Sandra C

27 juillet 2016

Nectarine rôti au miel

Recette pour 1 pers 2 sp ou 1 pp 1 Nectarine 1 c à c Miel 1 Petit suisse 0% 1 c à c Vanille (extrait, gousse) Coupé la nectarine en 2 retirer le noyau passé 1 min au micro-ondes a 800 watt dans un plat adapté couvert. Laisser tiédir Mélanger la vanille...

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Tags: nectarines, miel, petit suisse

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24 juillet 2016

Charlotte riz thon poivron rouge

Recette pour 4 pers 7 sp ou pour 8 pers 3 sp 200 g Riz blanc cru 1 sachet de Gelée nature ou au madère 200 g Thon en conserve au naturel 200 g Poivron 1 c à c de Moutarde 1 Jaune d'œuf dur 2 Petits suisse 20% Faite cuire de riz et préparez la gelée avec...

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Tags: poivron, thon en boîte, moutarde, riz, petit suisse, jaune d’œuf, Charlotte

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24 juillet 2016

Mayonnaise Allégé aux petits suisse

Recette à mélanger 3 sp 1 Jaune d'œuf cuit (dur) 2 Petits suisse 0% 1 c à c de Moutarde Écrasé le jaune d’œuf et mélangé vigoureusement. Ajoutez sel poivre herbe de vôtre convenance ....... Cette recette est bluffante ..... Ici j’avais des petits suisse...

Posté par Sandra C 28 à 17:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: moutarde, petit suisse, jaune d’œuf, Mayonnaise

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29 avril 2016

Mousse aux petits suisse et spéculoos

Recette pour 6 part 3 sp 1 jaune d'oeuf 4 pot(s)Petit suisse 0% 4 g Edulcorant 35 g Sucre 4 1⁄2 biscuit(s)Spéculoos 3 unité(s)Blanc d'œuf Monté les 3 blancs d'oeuf en neige en ajoutent le sucre . Mélanger le jaune avec les petits suisse et l'édulcorant...

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Tags: petit suisse, spéculoos, blanc d'oeuf

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22 avril 2016

Verrine de pomme fondante au sirop

Recette pour 1 pers 1 sp 1 pomme 2 petits suisse 0% 3 c à s de sirop 0 % framboise Cranberry Faite cuire la pomme dans une boîte allant au micro onde fermé avec 3 c à s d'eau 3 min à 800 Watt Coupé la en petit morceaux Mettre les 3/4 au fond de la verrine...

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Tags: pomme, petit suisse, verrine, sirop 0

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17 février 2016

Croustillants mascarpone et saumon

recette pour 4 pers 8 sp 80 g de mascarpone 200 g de saumon fumé 4 feuilles de brick 2 c à c d'huile 3 blancs d’œufs 2 petits suisse 0% Aneth Jus de citron Préchauffez le four à 210 °C Badigeonnez les feuilles de brick d'huile au pinceaux puis Pliez les...

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Tags: mascarpone, saumon fumé, feuilles de brick, petit suisse, Sp WW

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23 juillet 2015

Gâteau vite fait

Avec vide frigo et vide de placard . Recette perso 3 pp la parts pour 8 pers 1 yaourt 2 petits suisses aux fruits 120 g de farine 70 g de sucre 3 œufs 1 sachet levure chimique 20 g de pépite de chocolat Préchauffer le four Mélanger tous les ingrédients...

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Tags: petit suisse, yaourt

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26 mars 2015

Petit suisse et pêche au caramel 3 pp la coupe

1 petit suisse 20% 50 g de pêche au sirop 2 c à c de caramel régilait

Posté par Sandra C 28 à 21:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: WW, caramel, pêche, pp ww, petit suisse

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