Recette pour 1 pers 1 sp 1 pomme 2 petits suisse 0% 3 c à s de sirop 0 % framboise Cranberry Faite cuire la pomme dans une boîte allant au micro onde fermé avec 3 c à s d'eau 3 min à 800 Watt Coupé la en petit morceaux Mettre les 3/4 au fond de la verrine...

Pour 16 verrines 1 pp part verrine 500 g de fraise 100 g de sucre 1 sachet sucre vanillé 5 feuilles de gélatine 5 g d'édulcorant 200 g de fromage blanc 0% Mettre 3 feuilles de gélatine dans un bol avec de l'eau froide Et les 2 autres dans un autre bol...