courgette - A vos fours avec Sandra C

27 juillet 2015

Courgette façon pizza 2 pp

J'ai vu ceci qui tournais sur le net en ce moment je sèche un peut alors je teste des recettes ici et la j'ai adoré les enfants aussi 1 courgette (moyenne) 50 g de sauce tomate cuisiné (acheter) 1 pp 14 g de gruyère 1 pp Préchauffer le four à 200°C Couper...

Posté par Sandra C 28 à 21:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: WW, courgette, pp ww

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18 juillet 2015

Poêlé de légume d'été et pomme de terre

Recette faite avec des reste de frigo Pour 1 pers 2 pp 40 de pomme de terre cuite à l'eau 1 pp 10 g de gruyère 1 pp 1 tomate 1 oignon ½ courgette 1 c à c de crème 4% 0 pp 10 cl de vin blanc 0 pp 6 sprays d'huile d'olive 0 pp Faire cuir les morceaux de...

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Tags: pomme de terre, tomate, WW, courgette, pp ww, oignon

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17 juillet 2015

Gratin de pomme de terre courgette 6 pp la part

Recette pour 1 pers Et oui c'est l'époque des courgettes donc je chercher des recettes afin de les cuisiné de façon différente. 41 ml de lait écrémé 15 ml de crème liquide 15% Sel 1 pincée de piment d'Espelette ½ c à c de ciboulette 100 g de pomme de...

Posté par Sandra C 28 à 13:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pomme de terre, WW, courgette, pp ww

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15 juillet 2015

Invisible aux courgettes sans fromage 3 pp les 4 carrés

Recette prise sur internet 70 g de farine 100 g de lait 2 oeufs Sel 1 sachet de levure (j'ai mit de la ciboulette) 750 g de courgettes Coupé les courgettes en fine lamelle, mélanger le reste des ingrédients dans un saladier . Mélanger le tout et faite...

Posté par Sandra C 28 à 20:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: courgette

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15 juillet 2015

Salade de pomme de terre

Pour 4 pers 2 pp la part 220 g de pomme de terre vapeur 5 pp 4 tomates 1 piment 50 g haricot beurre 300 g de courgette 60 ml de mayonnaise allégé 5 pp Cuire les pommes de terre à la vapeur et les haricots beurre 20 min Laisser refroidir Coupé les autres...

Posté par Sandra C 28 à 20:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pomme de terre, tomate, WW, courgette, pp ww

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28 juin 2015

Croque perdu

Recette perso 8 pp la part pour 4 part 158 g de pain dur 2 œufs 500 ml de lait 1 courgette 56 g de bacon 8 toast croque monsieur Préchauffer le four a 180°C Tremper le pain dur dans le lait et les œufs Salé et poivré Mettre la moitié de la préparation...

Posté par Sandra C 28 à 18:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: WW, bacon, courgette, pp ww, pain, croque perdu

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19 juin 2015

Sauce courgette parmesan

Total pp 3 pp pour de 3 a 6 pers 1 pp 1 petite courgette 4 c à s de crème 4% 20 g de parmesan 1 c à c d'aneth Dans le companion Faire cuire la courgette coupé en morceaux à la vapeur(moi j'ai fait mes carottes en même temps) Puis mettre le fouet dans...

Posté par Sandra C 28 à 11:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: WW, courgette, Sauce, pp ww

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17 juin 2015

Cake courgette tomate séchée feta

Nouvelle recette perso pour 8 part 5 pp la part 1 petite courgette 50 g de tomate séchée a l'huile 130 g de feta 40 g de gruyère 10 g d'huile (j'ai pris l'huile des tomates) 150 g de farine 100 ml de lait écrémé 1 sachet de levure 3 œufs 1 c à c de basilic...

Posté par Sandra C 28 à 20:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: WW, cake, tomate séchées, courgette, pp ww, feta

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4 juin 2015

Gâteau de courgette 6 pp la part

Recette pour 4 pers En ce moment des images de recette de gâteau de courgette tourne , alors je me suis dit tient tient je vais mi coller j'ai regarder mon frigo, les recettes proposer sur le net et j'ai fini par faire une recette un peut au pifff mes...

Posté par Sandra C 28 à 21:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: WW, courgette, pp ww

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27 mai 2015

Courgette farcie au jambon , champignon et ricotta pour 2 personne 4 pp

Inspirer de la recette de Caro Lyne (une copine de WW) j'ai rajouter les champignons et le poulet à la farce et fait quelque modification de quantité de fromage, j'ai garder la même façon de faire 2 portion(s) Courgette 110 g Ricotta 2 c à s de Parmesan...

Posté par Sandra C 28 à 20:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: WW, champignon, courgette, pp ww, ricotta

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