750 grammes
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A vos fours avec Sandra C
mozzarella
11 janvier 2018

Gratin de pâtes à la sauce tomate (maison)

Gratin de pâtes à la sauce tomate (maison)
Toujours un plaisir de partager avec vous des petites recette celle-ci est faite pour des petits et des grands simple elle serra contenté toute la famille ... Recette pour 8 parts 5 spl (point Weight Watchers) ou 220 kcal la part Ingrédients pour la sauce...
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20 décembre 2017

Gratin de potiron et chorizo

Gratin de potiron et chorizo
Recette pour 4 personnes 6 spl. 800 g de potiron 80 g de chorizo (le mieux c est en tranches) 120 g de mozzarella 100 ml de coulis de tomate 200 ml d'eau2 c à café d origan Couper tous les ingrédients en tranches fine (enfin du mieux que vous pouvez)Dans...
9 mai 2017

Lasagne de pomme de terre épinard

Lasagne de pomme de terre épinard
Recette pour 6 pers 11 sp 1 C à S d' Huile de pépins de raisin 800 g de Tomate pelée 3 c à c d'Origan 3 Oignons 1200 g de Pomme de terre 120 g de Mozzarella 350 g d'haché de porc 1 kg d'épinard frais Dans une sauteuse, mettre les oignons émincé l'huile...
24 août 2016

Lasagne

Lasagne
Recette un peut loupé visuellement mais délicieuse alors je vous la met quand même . pour 6 pers 9 sp 270 g Turini Sauce bolognaise 200 g Tomate : concassée, pelée, petite boîte 400 ml Lait écrémé 1 C à S Fécule de maïs 8 Plaque à lasagne précuite 100...
9 août 2016

Lasagne de légumes du soleil

Lasagne de légumes du soleil
Recette pour 4 pers 7 sp 9 Plaques à lasagne 350 g Sauce napolitaine 100 g Mozzarella 3 Courgettes 5 Tomates 1 Aubergine 2 c à c d'ail en poudre Coupez les courgettes à l'aide d'une mandoline, ainsi que l'aubergine et les tomates. Faite cuire les courgettes...
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23 juillet 2016

Gaufre de pomme de terre Jambon Mozzarella

Gaufre de pomme de terre Jambon Mozzarella
Pour 8 parts 7 sp la portion La prochaine foi j'essairais avec du fromage blanc 0% pour remplacé le beurre afin d'allégé la recette 350 g de pomme de terre à purée 100 ml d'eau 90 g de beurre 40% 75 ml de lait écrémé 3 œufs(jaunes et blancs séparés) 1...
3 février 2016

Gratin de quenelle à la tomate

Gratin de quenelle à la tomate
Pour 4 pers 8 sp 320 g de quenelle nature (surgelé) 1 boîte de tomate pelé (petite) 125 g de mozzarella allégé Préchauffé le four à 180°C Dans un plat mettre les quenelles , la boîte de tomate (émietté les tomates) Ajouter la mozzarella coupé en rondelle...
22 avril 2015

Quiche jambon tomate séché mozzarella pour 10 part 2 pp la part

Quiche jambon tomate séché mozzarella pour 10 part 2 pp la part
Soit 5 pp les 2 part ,Soit 7 pp les 3 part 2 œufs 2 c à s de maïzena 100 g de farine 200 ml de lait écrémé 1 sachet de levure chimique 1 c à c d'origan 60 g de mozzarella allégé 80 g de jambon découaner dégraisser 50 g de tomate séchée (pas dans l'huile)...
15 avril 2014

CLAFOUTIS DE TOMATE CERISE à LA MOZZARELLA pour 4 portion 6 pp la portion

CLAFOUTIS DE TOMATE CERISE à LA MOZZARELLA pour 4 portion 6 pp la portion
Recette Weight Watchers Préchauffé le four a 180°C Beurrer 4 moules et répartir les tomates cerises. 24 tomates cerises 1 boule de mozzarella 4 œufs 4 C S de maïzena 2 petits suisses à 20% 20 cl de lait écrémé Sel poivre Avec nini mettre le couteaux concasseur...
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A vos fours avec Sandra C
  • Bonjour, voici une cuisine à l'apporter de tous. J'essaie d'allégé des recettes de base pour le régime que je suis. Vous trouverez aussi des recettes (pas light). Choisissez, Découvrez, Testez, Goûtez j'espère que vous apprécierez .... Merci a mes lecteurs
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