A vos fours avec Sandra C

24 janvier 2018

Fromage blanc et coulis de framboise

Bonjour petit dessert vite faite pour faire plaisir a toute ma petite famille Recette pour 5 part 1 spl (point Weight Watchers) ou 81 kcal 200 g de framboise que j'avais congelé cette été 2 c à soupe d'édulcorant de cuisson 600 g de fromage blanc 0% 2...

Posté par Sandra C 28 à 15:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Framboise, fromage blanc, édulcorant, extrait de vanille

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

20 décembre 2017

Floraline au lait d amande et mangue

Recette pour 6 personnes 3 sp liberté 100 g de floraline 500 ml de lait d amande 10 g édulcorant 1 mangue 1 oeuf Faites chauffer votre lait ajouter en pluie fine la floraline tout en mélangeant laisser cuire 3 à 4 minutes cela dois donner une pâte épaisse...

Posté par Sandra C 28 à 18:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: oeuf, lait d'amande, mangue, floraline

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

5 septembre 2017

Tarte aux poires

Recette pour 8 parts 7 sp ou 178 calories Un petit plaisir pour le dimanche midi en famille pourquoi pas .... Ingrédients 1 pâte brisé (ici herta) 4 poires 200 ml de crème allègé 4% 3 oeufs 10 g d'édulcorant Préchauffé le four à 200 °C Etalez la pâte...

Posté par Sandra C 28 à 16:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: poire, Tarte, Pâte brisée, crème fraîche 4%, édulcorant

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

9 mars 2017

Mini Bowl-cake semoule framboise

Vous connaissez les bowl-cake souvent pris au petit déjeuné , et bien voici les mini , il représente moins de sp et finalement sont aussi idéale pour un petit en-cas ou un dessert J'ai pris la recette de base multiplié part 2 Recette pour 8 portions /...

Posté par Sandra C 28 à 14:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Framboise, oeuf, Bowl-Cake, semoule fine, mini

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

28 février 2017

Beignet de pomme

Recette Weight Watchers pour 5 à 6 pers 1 sp 1œuf 100 g de Fromage blanc 0% nature 2 à 3 Pommes 20 g de Farine 1 c à c Edulcorant 1 pincée Sel 1 c à c d'Huile de tournesol Évider et éplucher les pommes, les couper en rondelles. Séparer le blanc du jaune...

Posté par Sandra C 28 à 21:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pomme, fromage blanc, farine

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

27 novembre 2016

Ananas a la mousse de fromage blanc

Recette Weight Watchers trouvé sur le site , j'ai changé quelques truc , Puis fait 10 parts au lieu de 6 parts Recette pour 1 sp la part 2 feuilles de Gélatine 4 g 600 g d'Ananas (1 ananas Victoria) 1 sachet de Sucre vanillé 450 g Fromage blanc 0% nature...

Posté par Sandra C 28 à 10:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: ananas, fromage blanc

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

9 novembre 2016

Flan perlé aux poires

Recette Tiré du livre Weight Watchers Entrés Plats Desserts j'ai changé un peut la recette Ingrédients pour 6 parts 3 sp 250 ml de lait demi écrémé 1 sachet de sucre vanillé 1 poire 100 g de poire au sirop 2 petits œufs 25 g de perle du japon 1 c à s...

Posté par Sandra C 28 à 13:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: poire, oeuf, perle du japon, lait demi écrémé

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

9 novembre 2016

Panacotta au miel et coulis de fraise

Recette tiré du livre Weight Watchers Vacances Gourmandes j'ai revu les portions et changé un peut à ma sauce Ingrédients pour 8 parts 2 sp 12 g de feuilles de gélatine 400 ml de lait demi écrémé 2 gousses de vanille 2 c à s de miel liquide (acacia) 200...

Posté par Sandra C 28 à 12:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: fromage blanc, fraise, Panacoota, gélatine, lait demi écrémé

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

27 juillet 2016

Sorbet de framboise au yaourt

Recette pour 4 pers 1 sp ou 0 pp 500 g Framboise (surgelées) 2 C à S Édulcorant en poudre 1 Yaourt nature 0% Dans le Companion Mettre le couteau ultrablade les fruits surgelés et édulcorant Lancez pulls 1min 30 Retirez le couteau mettre le fouet Ajoutez...

Posté par Sandra C 28 à 17:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Framboise, yaourt

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

27 juillet 2016

Nectarine rôti au miel

Recette pour 1 pers 2 sp ou 1 pp 1 Nectarine 1 c à c Miel 1 Petit suisse 0% 1 c à c Vanille (extrait, gousse) Coupé la nectarine en 2 retirer le noyau passé 1 min au micro-ondes a 800 watt dans un plat adapté couvert. Laisser tiédir Mélanger la vanille...

Posté par Sandra C 28 à 16:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: nectarines, miel, petit suisse

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote