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A vos fours avec Sandra C
16 mars 2018

Chausson aux poivrons et gressin au chorizo

Chausson aux poivrons et gressin au chorizo
J 'ai trouvez cette recette sympathique sur cuisine az elle m'a fait envie et j'avait tout ce qu'il fallait. J'ai pris une pâte brisé marque herta à - 30% mat g ronde j'ai coupé en 4 triangles soit 58 g Pris un bol assez grand pour faire le rond le plus...
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7 mars 2018

Gaufres aux fromages et oignons

Gaufres aux fromages et oignons
Ingrédientspour 4 personnes 337 kcal 250 ml de lait écrémé 1 oeuf 2 blanc d'oeuf 185 g de farine levante 15 g de parmesan (râpé) 100 g de cheddar (râpé) 200 g d oignons. Préchauffé le four à 180°C Émincé finement les oignons. Dans un saladier mélanger...
25 janvier 2018

Warp garni au bœuf et champignons

Warp garni au bœuf et champignons
Ou lala cette recette m'aura couté chère en calorie et en point Weight Watchers Et tout ça pourquoi , par ce que j'ai pris des Warp à garnie au lieu des Tortillas au maïs Pour les calorie je c'est pas trop ce que cela change mais.... Pour les point Weight...
2 mars 2017

Croque Toast tout simple

Croque Toast tout simple
Recette pour 1 per 2 sp 1 tranche de pain de seigle Weight Watchers ½ de jambon 1 c à c de crème 4% 10 g de gruyère Mettre sur la tranche de pain la crème , un peut de gruyère le jambon, et le reste de gruyère et hop au four 15 min à 180°C
2 mars 2017

Croque Monsieur au œuf

Croque Monsieur au œuf
Recette pour 1 pers 6 sp 2 tranches de pain de seigle Weight Watchers 1 tranche de fromage hamburger ½ tranche de jambon découanner dégraisser 1 c à c de crème 4% 1 œuf Mettre sur la première tranche de pain de mie le fromage et le jambon Ajouter la crème...
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20 février 2017

Mini feuilleté au boudin noir

Mini feuilleté au boudin noir
Recette tupperware pour 40 pièces 1 sp 1 pâte feuilleté 230 g(coupez en 2 et étalez au format du moule à raviole tupperware) 125 g de boudin noir 1 oignon rouge 1 jaune d’œuf Préchauffé le four à 200°C Mettre la première moitié de pâte sur le moule Passez...
25 janvier 2017

Samoussa au Saumon

Samoussa au Saumon
Toujours en mode vide frigo j'ai trouvé Thon fromage frais ciboulette et saumon fumé des feuilles de brick …. allez hop c'est parti pour des Samoussa. Recette perso pour 12 parts /2 sp 140 g de saumon fumé 140 g de thon au fromage frais 4 c à c d'huile...
24 janvier 2017

Feuilleté de saucisse au reblochon

Feuilleté de saucisse au reblochon
Idéale pour un faire un apéro dînatoire cette recette trouvé sur internet sera ravir vos invités Pour la réalisé il vous faudra 2 pâtes feuilletées 1 paquet de saucisse (snaki) 1 Reblochon 1 jaune d'oeuf graines de pavots Coupez soigneusement de chapeau...
19 janvier 2017

Mini croque au saumon

Mini croque au saumon
Voici une petite recette découverte sur le net (Chef club)que je vous invite a aller voir. https://www.facebook.com/ChefClub.tv/?fref=nf Pour 10 pièces 4 sp 20 toast pain nature 150 g de carré frais ail et fin herbé 0% 125 g de saumon fumé aneth 3 œufs...
4 novembre 2016

Roulé de blanc de poulet et ses légumes

Roulé de blanc de poulet et ses légumes
Ingrédients pour 4 pers 5 sp 8 feuilles de brick 300 g de Poireaux 500 g de Chou-fleur 3 C à S de Crème fraîche allégée 15% 5 g de Sel 235 g de Blanc de poulet à la méridionale (soit 8 tranches fines) 1 C à S d'Huile de tournesol Recette Faite cuir les...
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A vos fours avec Sandra C
  • Bonjour, voici une cuisine à l'apporter de tous. J'essaie d'allégé des recettes de base pour le régime que je suis. Vous trouverez aussi des recettes (pas light). Choisissez, Découvrez, Testez, Goûtez j'espère que vous apprécierez .... Merci a mes lecteurs
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