750 grammes
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A vos fours avec Sandra C
blanc d'oeuf
25 janvier 2018

Bowl-Cake pépites chocolat

Bowl-Cake pépites chocolat
Recette pour 1 pers 7 spl (point Weight Watchers) ou 337 Kcal 100 g de banane 30 g de flocon d'avoine 1 blanc d’œuf 1 yaourt nature 0% 3 g de levure chimique 5 g d'édulcorant de cuisson 10 g de pépite de chocolat noir Écrasé la banane, mélangé tous les...
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24 janvier 2018

Meringues pépites chocolat au companion

Meringues  pépites chocolat au companion
Une petite douceur pour peut de calorie pour accompagné un dessert, café, ou thé une petite recette plaisir.... Ici faite avec mon robot companion vous pouvez adapter biensur Ingrédients pour 26 pièces 1 slp (point Weight Watchers) ou 27 kcal 3 blancs...
29 avril 2016

Mousse aux petits suisse et spéculoos

Mousse aux petits suisse et spéculoos
Recette pour 6 part 3 sp 1 jaune d'oeuf 4 pot(s)Petit suisse 0% 4 g Edulcorant 35 g Sucre 4 1⁄2 biscuit(s)Spéculoos 3 unité(s)Blanc d'œuf Monté les 3 blancs d'oeuf en neige en ajoutent le sucre . Mélanger le jaune avec les petits suisse et l'édulcorant...
25 avril 2016

Petit marbré aux 2 chocolats

Petit marbré aux 2 chocolats
Recette prise sur le site WW pour 25 mini cake 2 sp la portion J'avais 4 blancs d'oeuf qui me restait en fouillant sur le site j'ai trouver cette recette j'ai trouvé mignon et bon Préchauffé le four à 180°C Monté 4 blancs d'oeuf en neige avec une pincé...
23 septembre 2015

Cake au poulet tartiflette

Cake au poulet tartiflette
J'ai voulu tenté une recette de cake sans les jaunes d’œuf car me restait dans blancs et je ne savait pas trop quoi faire avec. Le résultat cake assez compacte , je pense que cela vient du fromage tout le monde chez moi a bien aimé. A vous de vous laissez...
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3 septembre 2015

Gâteau au fromage blanc et blanc d’œuf

Gâteau au fromage blanc et blanc d’œuf
Inspirer d'une recette WW et modifié puis recompter Recette pour 16 petits carrée 1 pp le carré. 3 blanc d’œufs 90 g de farine 10 g d'édulcorant de cuisson 1 sachet de sucre vanillé 2 pots de fromage blanc de 100 g arôme passion colorant vert 1 sachet...
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A vos fours avec Sandra C
  • Bonjour, voici une cuisine à l'apporter de tous. J'essaie d'allégé des recettes de base pour le régime que je suis. Vous trouverez aussi des recettes (pas light). Choisissez, Découvrez, Testez, Goûtez j'espère que vous apprécierez .... Merci a mes lecteurs
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