750 grammes
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A vos fours avec Sandra C
speculoos
27 février 2018

Nuage saveur spéculoos

Nuage saveur spéculoos
J ai fait cette recette complètement au pif et le goût est pas mal Recette pour 16 carrés 71 kcal la part 2 yaourts nature 100 g de farine 1 sachet de levure chimique 3 oeufs 70 g de cassonade 1 c à c d'extrait de vanille 5 biscuits spéculoos Préchauffez...
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20 août 2017

Cake choco-spéculoos

Cake choco-spéculoos
ATTENTION PAS LIGHT !!!! pour vous donner une idée 24 sp ou 581 calorie la part Ou la la j 'aurai pas du compter Pour le gâteau 200 ml de lait écrémé 180 g de farine 4 œufs 200 g de sucre 170 ml d'huile 3 c à s de cacao en poudre 1 sachet de levure chimique...
24 juillet 2016

Flan à la noix de coco et Palets Bretons

Flan à la noix de coco et Palets Bretons
Recette pour 8 part 14 sp 1 Citron 4 œuf(s) 500 ml Lait écrémé 140 g Sucre roux 120 g Noix de coco râpée 40 g Caramel 62 g Palets Bretons (4) Recette faite dans ma yaourtière Avant cuisson Aprés cuisson Mixer les biscuits en poudre, mélanger à la noix...
29 avril 2016

Mousse aux petits suisse et spéculoos

Mousse aux petits suisse et spéculoos
Recette pour 6 part 3 sp 1 jaune d'oeuf 4 pot(s)Petit suisse 0% 4 g Edulcorant 35 g Sucre 4 1⁄2 biscuit(s)Spéculoos 3 unité(s)Blanc d'œuf Monté les 3 blancs d'oeuf en neige en ajoutent le sucre . Mélanger le jaune avec les petits suisse et l'édulcorant...
11 avril 2016

Délice Pommes Spéculoos

Délice Pommes Spéculoos
Recette thermomix que j'ai adapter au companion ATTENTION PAS LEGER recette pour 12 pers 12 pp la parts Biscuit spéculoos 200 g de spéculoos 80 g de beurre 40% 80 g de cassonade Mettre tous les ingrédients V9/ 50 sec Mettre le mélange sableux dans un...
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11 août 2015

Pâte à spéculoos

Pâte à spéculoos
Pour 500 g 69 pp le pot Pour 250 g 34 pp le pot les 10 g 1 pp 200 g de spéculoos 1 boîte de lait concentré sucré 80 g de beurre 40% Dans le companion Mettre le couteau concasseur , les spéculoos Mixer V12 / 40 sec Ajouter le lait concentré et le beurre...
12 avril 2015

Fromage blanc fraise spéculoos pour 1 pers 2 pp

Fromage blanc fraise spéculoos pour 1 pers 2 pp
1 spéculoos 5 fraises 100 g de fromage blanc Lavé et couper les fraises en morceaux Mélanger avec le fromage blanc écraser le spéculoos par dessus
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A vos fours avec Sandra C
  • Bonjour, voici une cuisine à l'apporter de tous. J'essaie d'allégé des recettes de base pour le régime que je suis. Vous trouverez aussi des recettes (pas light). Choisissez, Découvrez, Testez, Goûtez j'espère que vous apprécierez .... Merci a mes lecteurs
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