jambon - A vos fours avec Sandra C

13 mai 2015

Pain perdu épinard jambon 7 pp pour 1 pers

Ne pas jeter le pain dur cela peut vous faire un repas recette perso 40 g d’œuf (1 petit œuf) 150 ml de lait écrémé 40 g de pain dur reste d'épinard (150 g environ) sel 1 tranche de jambon 10 g de gruyère mélanger le lait et l’œuf avec le sel puis couper...

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Tags: épinards, WW, Jambon, pp ww, pain

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22 avril 2015

Quiche jambon tomate séché mozzarella pour 10 part 2 pp la part

Soit 5 pp les 2 part ,Soit 7 pp les 3 part 2 œufs 2 c à s de maïzena 100 g de farine 200 ml de lait écrémé 1 sachet de levure chimique 1 c à c d'origan 60 g de mozzarella allégé 80 g de jambon découaner dégraisser 50 g de tomate séchée (pas dans l'huile)...

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Tags: WW, tomate séchées, Jambon, mozzarella, pp ww, Quiche

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12 avril 2015

Pain perdu façon raclette

Pour 8 pers 8 pp Pour 6 pers 11 pp 250 g de pain dur 500 ml de lait écrémé 3 œufs 400 g de fromage a raclette 3 tranches de jambon découané dégraisser Mettre le pain a trempé dans le mélange lait œuf 15 min Ajouter le fromage coupé en morceau Mettre dans...

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Tags: WW, Jambon, pp ww, pain, fromage

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28 mars 2015

Gratin de poireau jambon pomme de terre 7 pp recette 1 pers

1 beau poireau 150 g de pomme de terre (cuite à l’eau) 1 tranche de jambon ¼ de cube légume 150 ml d’eau 1 c à s de maïzena 10 g de parmesan Préchauffer le four 180°C Epluché et lavé le poireau coupé le dans le sens de la longueur puis en 2 dans l’horizontal....

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Tags: pomme de terre, WW, poireaux, Jambon, pp ww

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23 mars 2015

Kouglof jambon haricot vert tomate cerise

Recette pour 4 pers 8 pp / pers 200 ml de lait écrémé 200 g de farine 1 sachet de levure chimique 1 œuf 90 g de jambon 100 g d’haricot vert (reste) 8 tomates cerise 9 c à c de beurre 41% Préchauffer le four à 180°C Avec 2 c à c beurré le moule A la main...

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Tags: Jambon, tomate cerise, haricot vert, Kouglof

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6 janvier 2015

Gratin tomate pomme de terre jambon 7 pp recette pour 1 pers

2 tomates 2 oignons ½ poivron rouge 150 g de pomme de terre 1 carotte 1 tranche de jambon 1 c à c d’huile d’olive 2 c à s de crème liquide 4% ½ c à c de basilic 15 g de gruyère Sel et poivre Dans le companion Emincer les oignons carottes poivron V 11...

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Tags: pomme de terre, tomate, poivron, Jambon

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23 septembre 2014

Clafoutis aux poireaux et jambon pour 6 pers 5 pp

2 poireaux 4 œufs 120 g farine 40 cl de lait écrémé 45 g de lard nature dégraissé 120 g de jambon dégraissé persil sel poivre Avec nini Laver les poireaux , leur laisser 10 cm de vert.Coupez-les en rondelles de 2 cm faite cuire a la vapeur 30 min Retirer...

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Tags: poireaux, Jambon

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15 avril 2014

KOUGLOF au JAMBON 7 pp recette pour 6 pers

Recette Weight Watchers 200 ml de lait 200 g de farine 1 sachet de levure chimique 1 petit œuf 9 c à c de margarine a 60% 30 g de noix séchée 200 g de dés de jambon Sel Avec nini Faire tiédir le lait V3 /55°C/8 min Ajouter la farine la levure et la margarine...

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Tags: WW, Jambon, Kouglof

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8 avril 2014

CLAFOUTIS DE JAMBON ET COURGETTE 4 pp la portion 8 portion

35 pp la recette 1 gousse d'ail 500 g de petites courgettes 1C S d'huile d'olive 2 brin de thym frais 12 olives noires dénoyautées (je n'aime pas donc pas mit) 120 g de farine 4 petits œufs 20 cl de lait écrémé 1 CS de basilic (j'ai mit persil) 8 fines...

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Tags: Jambon, courgette

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