pomme de terre - A vos fours avec Sandra C

28 mars 2015

Gratin de poireau jambon pomme de terre 7 pp recette 1 pers

1 beau poireau 150 g de pomme de terre (cuite à l’eau) 1 tranche de jambon ¼ de cube légume 150 ml d’eau 1 c à s de maïzena 10 g de parmesan Préchauffer le four 180°C Epluché et lavé le poireau coupé le dans le sens de la longueur puis en 2 dans l’horizontal....

Posté par Sandra C 28 à 21:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pomme de terre, WW, poireaux, Jambon, pp ww

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25 mars 2015

Pomme , hareng en salade 8 pp recette pour 2 pers

Pour les moins gourmand cette recette peut être pour 4 pers / 4 pp Recette inspirer d'une recette WW 345 g de pomme de terre 150 g de carotte ½ poivron rouge 150 g hareng fumé 1 oignon 6 c à s de vinaigre balsamique persil 1 c à c d'huile 1 c à s d'eau...

Posté par Sandra C 28 à 20:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pomme de terre, carotte, WW, poivron, Salade, oignon

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16 mars 2015

Œuf tomate pomme de terre oignon pour 1 pers 6 pp

1 œuf 2 pp 2 tomates 1 oignon 1 c à c d’huile 100 g de pomme de terre 10 g de parmesan Herbe de Provence, sel poivre Préchauffer le four à 180°C Sans robot Dans une poêle faite revenir à feu doux l’oignon émincer avec les tomates coupées en rondelle et...

Posté par Sandra C 28 à 21:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pomme de terre, tomate, WW, pp ww, oeuf

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6 mars 2015

Salade haricot vert pomme de terre 5 pp

100 g de pomme de terre 1 tomate 200 g d’haricot vert ½ oignon 65 g de thon en boîte 1 œuf 1 c à c d’huile de colza 1 c à c d’eau 1 c à s de vinaigre balsamique Sel et poivre Cuir les haricots vert et les pommes de terre à la vapeur Cuir l’œuf. Laisser...

Posté par Sandra C 28 à 21:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pomme de terre, tomate, thon en boîte, haricot vert, pp ww, oeuf, oignon

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6 janvier 2015

Gratin tomate pomme de terre jambon 7 pp recette pour 1 pers

2 tomates 2 oignons ½ poivron rouge 150 g de pomme de terre 1 carotte 1 tranche de jambon 1 c à c d’huile d’olive 2 c à s de crème liquide 4% ½ c à c de basilic 15 g de gruyère Sel et poivre Dans le companion Emincer les oignons carottes poivron V 11...

Posté par Sandra C 28 à 19:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pomme de terre, tomate, poivron, Jambon

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28 novembre 2014

Gratin de choux de Bruxelles au bacon 7 pp Recette pour 6 pers

750 g de choux de Bruxelles 1 kg de pomme de terre 10 c à s de crème fraiche épaisse à 15 % 15 tranches de bacon 100 g de gruyère Faire cuire les pommes de terre 30 min à la vapeur les choux de Bruxelles 15 à 20 min à la vapeur Mélangez-les à la crème...

Posté par Sandra C 28 à 12:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pomme de terre, bacon, pp ww, choux de Bruxelles

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19 novembre 2014

Pâté persillé aux carottes navet pomme de terre pour 4 pers 11pp

1 pâtes feuilleter 1 c à s de persil 40 g de gruyère 500 g de carottes 500 g de navet 500 g de pomme de terre 30 cl de crème liquide à 4% 200 g de lardons sel poivre Faire cuire les légumes à la vapeur couper en rondelle pendant 40 min Ajouter la crème...

Posté par Sandra C 28 à 11:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pomme de terre, pp ww, navet, ^carotte

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1 mai 2014

EMINCE DE VEAU AUX OIGNONS 8 pp / part pour 4 pers

Recette Weight Watcher 4 à satiété filet de veau 1 c à s d'huile de colza 10 g de piment d' Espelette 400 g pomme de terre 1 oignon jaune 12,5 cl de bouillon de volaille 2 c à c de beurre allégé à 41 % ( j'en est pas mit ) 12 c à c de ciboulette ( j'en...

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Tags: pomme de terre, veau

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25 avril 2014

COLOMBO DE PORC A LA CREOLE pour 4 part/ 8 pp/part

Recette Weight Watcher 2 c à c d'huile de colza 4 à satiété de filet de porc ( 600 g cru) 2 oignons 1 gousse d'ail 1 tablette de bouillon de légume 1 c à c de safran 1 morceau de piment oiseau (j'en remplacer 1 c à c de piment fort) 3 c à c de Colombo...

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Tags: porc, pomme de terre, WW, colombo

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15 avril 2014

FILET DE PORC AUX PRUNEAUX 9pp part pers recette pour 4 pers

Recette Weight Watchers 1 c à c huile de colza ( j'en est pas mit ) 1 échalote 600 g de porc rôti dans le filet ( j'ai prit un rôti ) 400 g de jus de tomate 100 g de pruneau 1 c à c d'herbe de Provence 1 c à c de persil 500 g de pomme de terre cuite a...

Posté par Sandra C 28 à 13:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: porc, pomme de terre, WW

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