poulet - A vos fours avec Sandra C

2 mars 2016

Fricassée à la dijonnaise

Recette pour 5 pers 3 sp la part 400 g d 'escalope de poulet 6 grosses échalotes 1 c à s d'huile 1 c à s de moutarde à l'ancienne 6 c à s de crème 4% 1 petite boîte de champignon Épluchez et coupez les échalotes, huilez une sauteuse (moi fait au cookéo...

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Tags: poulet, moutarde, Sp WW

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23 février 2016

Croquette de poulet au fromage

Pour 5 pers 5 sp sans l'huile 4 sp 500 g de blanc de poulet 1 œuf 100 g de tomate pelé (que le jus) 1 oignon 75 g de reblochon 1 c à s d'huile d'olive 2 biscottes Préchauffez le four à 180°C Haché le poulet avec un oignon Dans un saladier mélangez le...

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Tags: poulet, tomate pelée, reblochon

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3 février 2016

Nugget maison

Pour 6 pers 5 sp Lors d'une réunion tupperware j'ai découvert cette recette les enfants on adoré et je l'ai trouvé sympas . Cette recette a été réalisé dans l'utra pro de chez tupperware des peut être fait aussi en cocotte au four 650 g de blanc de poulet...

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Tags: poulet, Sp WW, biscottes, nugget

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19 janvier 2016

Gâteau de chou-fleur et poulet Recette pour 8 parts 5 sp

1 chou-fleur 180 g de blanc de poulet 3 œufs 150 g de farine 200 ml de lait sel 70 g de gruyère 1 sachet de levure chimique Préchauffer le four à 180°C Faire cuir le chou-fleur à la vapeur , ainsi que le blanc de poulet coupé en morceau Mélanger tous...

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Tags: poulet, choux fleur, Sp WW

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15 décembre 2015

Lasagne au poulet brocoli

Recette de base WW j'ai changer quelques quantités et ingrédients Recette pour 6 pers 7 sp 9 plaques à lasagne 400 g d escalope de poulet (ou dinde) 1 oignon 90 g de gruyère râpé 1 c à c d'huile 800 g de brocoli 1 c à c de noix de muscade 400 ml de lait...

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Tags: poulet, brocolis, Lasagne, Sp WW

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19 novembre 2015

Cocotte de poulet aux poireaux et champignons

Recette pour 4 pers 7 pp la part Inspirer du magazine WW sept /oct 2015 400 g de pomme de terre 400 g de champignons de paris (j'ai prit en boîte) 2 c à c d'huile 450 g de blanc de poulet sans peau coupé en morceaux 2 poireaux 1 gousse d'ail 2 c à s de...

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Tags: poulet, pomme de terre, WW, poireaux, champignon

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4 novembre 2015

Poulet à l'Estragon

Recette WW pour 5 pp 4 pp la part J'ai fait cette recette pour 5 pers donc augmenter quelque que quantité que le recette d'origine Je n'avait pas de citron frais donc j'ai utilisé du jus de citron en bouteille , pour l'estragon j'ai utilisé du séché et...

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Tags: poulet, WW, Estragon

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3 novembre 2015

Paella

Inspirer de la paella rapide WW 150 g de riz cru 2 poivrons (1 jaune , 1 vert) 1 oignon 2 gousse d'ail 1 sachet d'épice spécial paella 2 c à c d'huile d'olive 150 ml de vin blanc 210 g de crevette 35 g de chorizo 1 cube bouillon 750 ml d'eau 300 g de...

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Tags: poulet, WW, poivron, pp ww, chorizo, riz, Paella, crevette.

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27 octobre 2015

Poulet au curry et ses légumes

Pour 6 pers 5 pp Inspirer de l’émission de norbert j'ai voulu de tête me rappelé la recette bon je me suis pas souvenu de tous j'ai fait un peu à ma sauce 600 g de blanc de poulet (vous pouvez faire un poulet entier sans peau et prendre que 80 g de blanc...

Posté par Sandra C 28 à 18:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: poulet, carotte, WW, champignon, pp ww, curry

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23 septembre 2015

Cake au poulet tartiflette

J'ai voulu tenté une recette de cake sans les jaunes d’œuf car me restait dans blancs et je ne savait pas trop quoi faire avec. Le résultat cake assez compacte , je pense que cela vient du fromage tout le monde chez moi a bien aimé. A vous de vous laissez...

Posté par Sandra C 28 à 07:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: poulet, WW, cake, pp ww, blanc d'oeuf

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