A vos fours avec Sandra C

13 mars 2015

Bœuf bourguignon 7 pp pour 10 pers ou 9 pp pour 8 pers

Recette livre moulinex du robot companion (légèrement modifié pour qu’il y est moins de matière grasse et retirer les lardons de la recette) 1 kg 200 de bœuf (macreuse) 50 cl de vin rouge 1 oignon 2 c à c d’huile 20 g de farine 2 c à s de fond de veau...

Posté par Sandra C 28 à 08:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: WW, boeuf, pp ww

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12 mars 2015

Curry de porc pour 4 pers 11 p la part

Recette inspirer de Jean Michel Cohen 30 g de raisin sec 2 oignons 500 g de sauter de porc 2 c à c d’huile de sésame ou autre 1 c à s de curry 80 ml de lait de coco 200 ml de crème fraîche 4% Sans robot Faites chauffer l’huile et le beurre dans un grand...

Posté par Sandra C 28 à 21:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: porc, WW, curry, ppww

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9 mars 2015

Frite de Panais pour 2 pers 1 pp

Le panais un légume oublié qui revient au gout du jour, voici une recette prise sur le blog de chez vanda chez nous tout le monde a aimer super pour faire manger des légumes aux enfants. http://www.chezvanda.com/2014/10/frites-de-panais.html J’ai juste...

Posté par Sandra C 28 à 14:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: WW, pp ww, panais

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9 mars 2015

Fèves mijotées au chorizo 10 pp pour 2 pers ou 5 pp pour 4 pers

Recette inspirer du livre cuisine légère au quotidien de Solveig darrigo 90 g de chorizo 580 g de fèves 2 oignons 1 gousse d’ail 1 petit bouquet garni 1 grande boîte de tomate pelée 5 cl de vin blanc Sel et poivre Sans robot Avec des fèves séché mettre...

Posté par Sandra C 28 à 14:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: WW, chorizo, ppww, Féves

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8 mars 2015

Gâteaux de pain perdu au chocolat 6 pp la part recette pour 12 part

Attention garder votre pain dur Voici une petite recette pour liquider votre pain dur. Celle-ci peut être réalisée en plus petite part pour qu’il y ai moins de pp dans un part Recette de mon mari (je vous préviens c’est trop bon) 250 g de pain dur 200...

Posté par Sandra C 28 à 20:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: WW, chocolat, pain, ppww

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8 mars 2015

Toast chaud au thon 5 pp pour 1 pers

Recette rapide à faire pour un soir ou bien pourquoi pas couper en plusieurs morceaux pour un petit apéro. 2 tranches de pain de mie de campagne ½ tranche de fromage hollandais 50 g de thon en boîte 1 c à c de parmesan 1 carré frais 0% Au grille-pain...

Posté par Sandra C 28 à 20:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: WW, thon en boîte, pp ww, pain de mie de campagne

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8 mars 2015

Salade de tomate et cœur de palmier 1 pp recette pour 1 pers

Il me restait quelque haricot vert et poireaux et je savais pas quoi en faire et ben voilà une petite salade. 2 tomates ½ boîte de cœur de palmier 2 c à s d’haricot vert (cuit et froid) 2 c à s de poireaux (cuit et froid) 2 c à s de crème fraîche 5% ½...

Posté par Sandra C 28 à 20:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: tomate, thon en boîte, pp ww, Salade, coeur de palmier

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8 mars 2015

Blanquette de dinde 11 p la part recette pour 5 pers

1 kg de morceaux de dinde a blanquette 2 c à c d’huile 1 petit ver de vin blanc 1 petit ver d’eau 1 cube volaille 2 c à soupe de maïzena 400 ml de lait écrémé 1 oignon 1 kg de poireau ou plus si vous voulez 1 petite boîte de champignon Dans une sauteuse...

Posté par Sandra C 28 à 13:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: dinde, WW, poireaux, ppww

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6 mars 2015

Semoule au lait vanillée 4 pp la part pour 4 pers

50 cl de lait écrémé 60 g de semoule de blé fine 2 c à s de sucre en poudre 1 sachet de sucre vanillé Sans robot Portez le lait à frémissements dans une casserole. Ajouter les deux sucres. Versez la semoule en pluie et remuez sans cesse avec une cuillère...

Posté par Sandra C 28 à 21:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: poire, pp ww, semoule, vanille

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6 mars 2015

Salade haricot vert pomme de terre 5 pp

100 g de pomme de terre 1 tomate 200 g d’haricot vert ½ oignon 65 g de thon en boîte 1 œuf 1 c à c d’huile de colza 1 c à c d’eau 1 c à s de vinaigre balsamique Sel et poivre Cuir les haricots vert et les pommes de terre à la vapeur Cuir l’œuf. Laisser...

Posté par Sandra C 28 à 21:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pomme de terre, tomate, thon en boîte, haricot vert, pp ww, oeuf, oignon

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