A vos fours avec Sandra C

27 février 2018

Nuage saveur spéculoos

J ai fait cette recette complètement au pif et le goût est pas mal Recette pour 16 carrés 71 kcal la part 2 yaourts nature 100 g de farine 1 sachet de levure chimique 3 oeufs 70 g de cassonade 1 c à c d'extrait de vanille 5 biscuits spéculoos Préchauffez...

Posté par Sandra C 28 à 21:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: oeuf, spéculoos, yaourt, farine complète, cassonade

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23 février 2018

Un petit message

Bonjour à tous Pour des raisons personnel l aventure WW ce termine le 9 Mars je vais continuer a mangé équilibré a vous partager de jolie recette et repas équilibré. Suite à cela le nom de ma page devrait changé dans quelque jour après une verification...

Posté par Sandra C 28 à 12:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

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22 février 2018

Tarte moutardée à la tomate

Une part de tarte salé pour un soir ça vous dit ? Moi j adore avec une petite salade Inspirer d'une recette Weight Watchers pour 6 parts 7 sp liberté (point Weight Watchers) ou 222 kcal Ingrédients 1 rouleau de pâte brisé - 30% de Mat-Gr 1 c à soupe de...

Posté par Sandra C 28 à 16:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: tomate, Tarte, moutarde, gruyère, thym, pâtes brisée -30% mat-gr

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21 février 2018

Gâteau brassé à la poire

Il me restait des yaourts brassé qui arrivaient en fin de date et une petite poire qui traînait toute seule dans mon panier Allez hop c 'est parti pour un gâteau Ingrédients pour 16 parts 1 sp liberté (point Weight Watchers) ou 57 kcal 4 yaourts brassé...

Posté par Sandra C 28 à 11:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: poire, oeuf, farine, édulcorant, yaourt brassé

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20 février 2018

Invisible aux pommes

Super recette légère pour toute la famille Ingrédients pour 8 parts 1 sp liberté (point Weight Watchers) ou 78 kcal fait dans le moule tablette (16 parts) 1 carré égale à 39 kcal 300 g de pommes (épluchez et coupez finement) 2 oeufs 100 ml de lait (ici...

Posté par Sandra C 28 à 14:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pomme, oeuf, farine, lait

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19 février 2018

Gratin de blettes tomate bacon

Vous aimez ce légume ? dans cette recette rien ne sera jeté .... Ingrédients pour 4 part 4 sp liberté (point Weight Watchers) ou 192 kcal 500 g de branches et blette entières 100 g de d'alumettes de bacon 150 g de tomates 1 c à c de beurre 500 ml de lait...

Posté par Sandra C 28 à 11:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: tomate, parmesan, lait écrémé, farine, allumette de bacon, Blettes, fécule de maïs

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19 février 2018

Champignon Géant farçi au jambon

En entrée, en apéro, en accompagnement ou juste avec une salade , vous pouvez mangé ses champignons farci au moment ou vous voulez dans votre repas Recette pour 8 champignons 1 sp liberté (point Weight Watchers) ou 49 kcal 100 g de jambon blanc dégraissé...

Posté par Sandra C 28 à 11:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: fromage blanc, champignon, Jambon, gruyère

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19 février 2018

Cookie carotte bacon

En apéro cette recette original sera ravir vos convivent vous pouvez l accompagné d'une petite sauce au thon / fromage blanc Recette pour 30 cookies 2 sp liberté le cookies (point Weight Watchers) ou 64 kcal 200 g carottes (épluchées et coupez en petit...

Posté par Sandra C 28 à 09:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: carotte, gruyère, farine, beurre 40%, allumette de bacon, levure chimique, biscuits salé

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13 février 2018

Gratin de panais pomme de terre aux jambon de poulet

Il me restait 2 beau panais au frigo j'ai fouiller sur internet pour trouvé une recette il y en a tellement . Je me suis inspirer d'un gratin avec des lardons et pris mon blanc de poulet (jambon) pour faire ma recette Ingrédients pour 4 pers 6 sp liberté...

Posté par Sandra C 28 à 10:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pomme de terre, panais, blanc de poulet, crème 4%

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13 février 2018

Gâteaux de pain salé

Bonsoir une idée pour utilisé le pain rassis ou dur Avec mes reste frigo et quelques ajoute j 'ai réalisé cette recette La base de la recette pour 8 parts 3 sp liberté (point Weight Watchers) ou 141 kcal Préchauffer le four à 200°C 200 g de pain (rassis...

Posté par Sandra C 28 à 10:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: oeuf, lait écrémé, pain dur

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