carotte - A vos fours avec Sandra C

27 octobre 2015

Poulet au curry et ses légumes

Pour 6 pers 5 pp Inspirer de l’émission de norbert j'ai voulu de tête me rappelé la recette bon je me suis pas souvenu de tous j'ai fait un peu à ma sauce 600 g de blanc de poulet (vous pouvez faire un poulet entier sans peau et prendre que 80 g de blanc...

Posté par Sandra C 28 à 18:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: poulet, carotte, WW, champignon, pp ww, curry

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20 octobre 2015

Pâté de carotte persillé au surimi

Recette perso pour 6 pers 8 pp la part Pour la pâte brisé 120 g de farine 60 g de margarine 2 g de sel 4 cl d'eau Dans un robot mettre tous les ingrédients et faite tourner avec le batteur k jusqu'à ce que la pâte ce forme . Mettre au réfrigérateur 30...

Posté par Sandra C 28 à 20:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: carotte, WW, surimi, pp ww

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6 octobre 2015

Nems carotte, vermicelle jambon

Recette pour 17 nems 1 pp le nems, pour 3 nems 4 pp pour pour 4 nems 5 pp 2 tranches jambon ou blanc de dinde émincé 200 g de carotte (râpée à la mandoline) 80 g de vermicelle de riz (les faires cuir comme il dise sur le paquet) 17 feuilles de riz pour...

Posté par Sandra C 28 à 20:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: carotte, WW, Jambon, pp ww, vermicelle, Nems

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28 septembre 2015

Potage de légumes au gingembre et 4 épices

Recette pour 6 pers 1 pp 1 kg de poireaux 300 g de carotte 400 de pomme de terre 1,5 litre d'eau 5 g de gingembre frais 2 c à c de 4 épices Dans le companion Mettre les tous ingrédients dans la cuve avec l'ultrablade lancé le programme soupe pour 1 h...

Posté par Sandra C 28 à 21:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pomme de terre, carotte, WW, poireaux, pp ww, Soupes, 4 épices, gingembre, potage

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28 septembre 2015

Tartiflette carotte pomme de terre à la viande

Pour 1 pers 10 pp 150 g de pomme de terre crut 200 g de carotte 2 boulettes de viande haché (60 g) 2 c à s de crème 15% 4 c à s de lait écrémé 20 g de fromage à tartiflette Coupé les pommes, carottes, et boulette Mélangé le tout avec le lait et la crème...

Posté par Sandra C 28 à 14:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pomme de terre, carotte, WW, pp ww, tartiflette, boulette

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18 septembre 2015

Pâtes sauce blanc de poulet et ses tagliatelles de carottes

Temps de préparation 15 min temps de cuisson 15 à 30 min Recette pour 2 pers 6 pp la part 1 tranche de blanc de poulet (jambon) 2 tomates 1 oignon 1 c à c d'huile 1 c à c de basilic 220 g de pâtes cuite 20 g de gruyère Faire cuire les pâtes . Dans le...

Posté par Sandra C 28 à 14:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: carotte, WW, pâte, Sauce, pp ww

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14 septembre 2015

Velouté de carotte au lait de coco

Recette pour 5 pers 4 pp la portion 900 g de carottes épluché 360 g de pomme de terre 1 oignon 10 g de gingembre frais (râpé à la mandoline) 1 c à c de curry 150 cl d'eau 200 ml de lait de coco Dans le Companion Mettre le couteau ultrablade , ajouter...

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Tags: carotte, WW, pp ww, lait de coco, Soupes

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9 septembre 2015

Cassoulet de poulet

Inspirer d'une recette de Sophie Wright j'ai retirer quelque ingrédient Recette pour 6 pers 8 pp WW 740 g de haut de cuisse de poulet 1 c à s d'huile 1 oignon rouge 1 oignon blanc 3 gousses d'ail 6 tranches de bacon 530 g de haricot blanc égoutter 150...

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Tags: poulet, carotte, WW, pp ww, Haricot blanc, cassoulet

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13 août 2015

Poêle de légumes

2 pp la recette 1 pp la part pour 4 pers 400 g de carotte 1 grosse courgette 1 échalote 1 petite boîte de tomate pelé 2 cube herbe de Provence huile d'olive 9 pulvérisations huile Epluché et couper les carottes rondelle faites les cuire à la vapeur Dans...

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Tags: carotte, WW, courgette, pp ww, tomate pelée

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8 juillet 2015

Cake Poireau Carotte

Recette perso 10 parts 3 pp la part 64 g de gruyère rapé 6 pp 137 g œuf (3 petits œufs) 5 pp 160 g de lait écrémé 1 pp 200 g de farine 18 pp 1 sachet de levure 0 pp 1 c à s d'huile 3 pp 200 g de poireaux 100 g de carotte 100 g d'oignon Épluché et laver...

Posté par Sandra C 28 à 15:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: carotte, WW, poireaux, cake, pp ww

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