farine - A vos fours avec Sandra C

5 septembre 2017

Pain au muesli

Pain brioché au muesli j'ai trouvé cette recette sur cuisinéaz et pour une fois je n'est rien changer. http://www.cuisineaz.com/amp/recettes/pain-brioche-au-muesli-special-machine-a-pain-53305.aspx Recette pour 15 parts d'environ 50 g 4 sp ou 143 calorie...

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Tags: muesli, farine, beurre 40%, levure boulangère

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20 août 2017

Cake choco-spéculoos

ATTENTION PAS LIGHT !!!! pour vous donner une idée 24 sp ou 581 calorie la part Ou la la j 'aurai pas du compter Pour le gâteau 200 ml de lait écrémé 180 g de farine 4 œufs 200 g de sucre 170 ml d'huile 3 c à s de cacao en poudre 1 sachet de levure chimique...

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Tags: chocolat, oeuf, spéculoos, lait écrémé, cacao, farine, crème fraîche 4%

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15 août 2017

Petits pains au lait

Salé pour ce soir nature ou bien sucré cette recette de base pain au lait sera faire plaisir à toute votre famille Elle peut ce faire à la main ici je vous la présente Salé avec des saucisses de volaille 1/3 dans chaque petits pain. avec saucisses et...

Posté par Sandra C 28 à 21:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pain au lait, parmesan, lait écrémé, farine, beurre 40%, sucre, saucisse de volaille, levure boulangère

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14 août 2017

Gâteau moelleux choco-cerise

Recette pour 8 parts 6 sp ou 167 calories la parts Inspirez d'une recette de Jean Michel Cohen. Préchauffez de four à 180°C Pour le gâteau 3 œufs 5 c à s d'édulcorant en poudre 80 g de farine 100 g de maïzena 1 sachet de levure chimique 40 g de cacao...

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Tags: fromage blanc, cerise, oeuf, cacao, farine, maïzena, édulcorant

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14 août 2017

Quiche sans pâte à l'italienne

Recette pour 8 part 6 sp ou 175 calories 100 ml de crème allégée liquide 12% 70 g de jambon cru (Bayonne, Parme…) 4 œufs 100 g de farine 400 ml de lait écrémé 30 g de tomate séchée au soleil (conservée dans l'huile, égouttée) 60 g de parmesan râpé Préchauffez...

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Tags: tomate séchées, parmesan, lait écrémé, farine, œufs, crème 12 %, jambon cru

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5 juillet 2017

Le Toutché

Une petite brioche à la crème très sympas au petit déjeuné ou au goûter 1/16 ième = 190 calories Pour la brioche 2 œufs 250 ml de lait (ici écrémé) 1 c à c de sel 50 g de beurre fondu (ici 40%) 50 g de sucre 500 g de farine 11 g de levure boulangère (sèche)...

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Tags: oeuf, farine, crème fraîche, sucre, Le toutché, levure boulangère, sucre glace

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8 mars 2017

Quiche sans pâte au surimis

Pour 3 pers / 8sp pour 4 pers / 6sp Baser sur une recette Weight Watchers j'ai modifié légèrement la recette et recompter les sp. Accompagné dans salade cette recette est idéal lorsque l'on c'est pas trop faire 2 œufs 30 g Crème allégée à 4% et 5% 80...

Posté par Sandra C 28 à 13:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: surimi, Quiche, lait écrémé, gruyère, farine

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28 février 2017

Beignet de pomme

Recette Weight Watchers pour 5 à 6 pers 1 sp 1œuf 100 g de Fromage blanc 0% nature 2 à 3 Pommes 20 g de Farine 1 c à c Edulcorant 1 pincée Sel 1 c à c d'Huile de tournesol Évider et éplucher les pommes, les couper en rondelles. Séparer le blanc du jaune...

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Tags: pomme, fromage blanc, farine

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2 septembre 2016

Invisible aux courgettes au micro-onde

Recette pour 2 pers 4 sp 1 œuf 35 g de Farine 50 ml de Lait écrémé 10 g de Margarine végétale allégée 60% 5 g de Levure chimique ou de boulanger 350 g de Courgette Dans le cuiseur solo mettre les courgettes coupé à la mandoline Dans un saladier mélanger...

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Tags: courgette, oeuf, lait écrémé, farine

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30 août 2016

Biscuit au flocon d'avoine

J'ai proposé cette recette à Marmiton on verra si elle est validé .... affaire à suivre Je savais pas quoi faire de mes jaunes d'oeuf en allant ici et la sur internet j'ai trouver différente recette mais je n'avais pas tous les ingrédients alors j'ai...

Posté par Sandra C 28 à 14:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, biscuits, miel, flocon d'avoine, farine, sucre, arôme orange, sucre roux

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