750 grammes
Tous nos blogs cuisine Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Publicité
A vos fours avec Sandra C
tomate sechees
15 mars 2018

Ballottine d aubergines à la ricotta

Ballottine d aubergines à la ricotta
Recette ballotine d aubergines pour une part 178 kcal 150 g d aubergines coupé en fine tranche 80 g de ricotta 10 g de tomate séchée (pas a l huile) Préchauffé le four à 180 °C Dans une poêle chaude faite precuire les tranches d aubergines Les déposé...
Publicité
Publicité
14 août 2017

Quiche sans pâte à l'italienne

Quiche sans pâte à l'italienne
Recette pour 8 part 6 sp ou 175 calories 100 ml de crème allégée liquide 12% 70 g de jambon cru (Bayonne, Parme…) 4 œufs 100 g de farine 400 ml de lait écrémé 30 g de tomate séchée au soleil (conservée dans l'huile, égouttée) 60 g de parmesan râpé Préchauffez...
2 novembre 2016

Pomme de terre sautée aux artichauts et chorizo

Pomme de terre sautée aux artichauts et chorizo
Ingrédients pour 2 pers 7 sp 1 c à c d'Huile d'olive 300 g Pomme de terre 215 g de Cœurs d'artichauts 4 de Tomates séchée au soleil (conservée dans l'huile, égouttée) 30 g de Chorizo Recette dans l'actifry (vous pouvez aussi faire à la sauteuse) Coupez...
1 décembre 2015

Torsade tomates séchées

Torsade tomates séchées
Totale recette 48 pp 64 part 1 pp la part, pour 2 et 3 part 3 pp, Pour 4 parts 4 pp, pour 5 à 7 parts 5 pp 430 g de farine 210 g d'eau tiède 1 c à c de sel ½ c à c de sucre 10 g de levure boulangère 5 g de graines de pavot 10 g de graines de sésame 1...
1 décembre 2015

Tarte oignons chorizo

Tarte oignons chorizo
Pour 8 pers 8 sp la part ou 6 pp la part 1 kg de oignon 1 pâte feuilleté 60 g de gruyère râpé 60 g de chorizo 2 œufs 1 bière blanche (alcool cuit) Dans le companion Mettre le couteau ultrablade dans la cuve Ajouter les oignons épluché coupé en 2 Mixer...
Publicité
Publicité
17 juin 2015

Cake courgette tomate séchée feta

Cake courgette tomate séchée feta
Nouvelle recette perso pour 8 part 5 pp la part 1 petite courgette 50 g de tomate séchée a l'huile 130 g de feta 40 g de gruyère 10 g d'huile (j'ai pris l'huile des tomates) 150 g de farine 100 ml de lait écrémé 1 sachet de levure 3 œufs 1 c à c de basilic...
22 avril 2015

Quiche jambon tomate séché mozzarella pour 10 part 2 pp la part

Quiche jambon tomate séché mozzarella pour 10 part 2 pp la part
Soit 5 pp les 2 part ,Soit 7 pp les 3 part 2 œufs 2 c à s de maïzena 100 g de farine 200 ml de lait écrémé 1 sachet de levure chimique 1 c à c d'origan 60 g de mozzarella allégé 80 g de jambon découaner dégraisser 50 g de tomate séchée (pas dans l'huile)...
22 mars 2015

Pâtes à la tomate et aux artichauts pour 4 pers 5 pp

Pâtes à la tomate et aux artichauts pour 4 pers 5 pp
Recette inspirer du livre Espagne de chez Casa Avec quelque modification j’ai fait cette recette et compter les points WW Pour 3 pers 7 pp et pour 2 pers 11 pp 1 c à s d’huile 2 échalotes 2 gousses d’ail 1 c à c d’épice mélanger 1 c à c de tomate concentré...
17 février 2015

Escalopes de volaille aux oignons et tomates séchée 6 pp

Escalopes de volaille aux oignons et tomates séchée 6 pp
2 escalope de poulets (100g / pers) 20 g de tomates séchée à l’huile 2 c à c d’huile (de la tomate séchée) 300 g d’oignon 6 c à s de crème fraîche 5% Dans l’actifry Mettre l’huile, les oignons émincer, et les tomates séchées couper en petit dès.15 min...
11 février 2015

Biscuits aux tomates séchées et basilic pour 23 biscuits 2 pp la pièce

Biscuits aux tomates séchées et basilic pour 23 biscuits 2 pp la pièce
200 g de farine 100 g de beurre 41% 1 œuf 1 c à c de basilic haché 50 g de parmesan en poudre 60 g de tomates séchées 1 jaune d’œuf Dans un saladier, mélanger la farine, le beurre, l’œuf, et le basilic. Ajouter un peu d’eau si besoin afin de former une...
Publicité
Publicité
1 2 > >>
A vos fours avec Sandra C
  • Bonjour, voici une cuisine à l'apporter de tous. J'essaie d'allégé des recettes de base pour le régime que je suis. Vous trouverez aussi des recettes (pas light). Choisissez, Découvrez, Testez, Goûtez j'espère que vous apprécierez .... Merci a mes lecteurs
  • Accueil du blog
  • Créer un blog avec CanalBlog
Publicité
Visiteurs
Depuis la création 328 298
Pages
A vos fours avec Sandra C
Newsletter
288 abonnés
Publicité