A vos fours avec Sandra C

6 avril 2015

Pizza aux légumes et œuf 13 pp pour 1 pers

Pate a pizza Pour environ 600 g de pâte soit 6 pers /6 pp part personnes 250 ml d'eau 400 g de farine 10 g de levure sèche boulangère 1 c à c d'origan Pétrir le tout laissé 40 min de pousse puis dégazer Puis prendre 100 g par personne et étaler Préchauffé...

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Tags: WW, pizza, pp ww, oeuf, chorizo

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6 avril 2015

Lasagne d’aubergine recette pour 6 pers 6 pp

1,5 kg d’aubergine 1 sauce toute prête de bolognaise 1 petite boîte de tomate pelée 2 oignons 6 plaques à lasagne 1 c à c d’huile 1 boule de 125 g de mozzarella allégé 100 g de gruyère Origan Sel poivre Préchauffé le four à 180°C Dans une sauteuse Mettre...

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Tags: aubergine, WW, pp ww, Lasagne

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5 avril 2015

Porc au caramel pour 8 pers 9 pp

Recette japonaise très légèrement sucré 1300 kilo de porc (dans la rouelle) 5 c à s de sucre 300 ml d’eau 5 c à s de sauce soja 50 ml de Saké 3 c à s de Mirin Dans une sauteuse antiadhésive Faire revenir le porc 10 min Préparé la sauce dans un bol l’eau...

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Tags: porc, WW, pp ww, Japonaise

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5 avril 2015

Rizotto aux chorizos 10 pp recette pour 6 pers

500 g de riz 60 g de chorizo 1 c à s d’huile 1 oignon 1 poivron 1,5 litre d’eau 1 cube à bouillon Dans le companion Mettre l’ultrablade, ajouter l’oignon coupé en 4 et le poivron V11/10sec Coupé le chorizo en petit morceau Mettre le mélangeur Ajouter...

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Tags: chorizo, riz

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4 avril 2015

Udon (pâte japonaise) aux crevettes recette

pour 6 pers 11 pp la part Recette Japonaise trouvé sur internet J’ai divisé par 4 ça m’a fait 16 pp j’ai voulu joué ma gourmande mes la quantité pour 6 pers est amplement suffisante (j’ai eu du mal à finir mon assiette) J’ai voulu gouter une recette Japonaise...

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Tags: WW, pâte, pp ww, crevettes, Japonaise

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30 mars 2015

Pomme de terre farci aux langoustines et épinard recette pour 2 pers 7 pp

60 g Langoustine (décortiquée) 400 g de pomme de terre 6 c à s de crème 5% 20 g de gruyère râpé 100 g d’épinard surgelé Coupé les têtes des langoustines et lavé les. Lavé les pommes de terre coupé les en 2 Dans le companion Mettre de l’eau jusqu’au trait...

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Tags: épinards, pomme de terre, WW, pp ww, langoustine

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30 mars 2015

Ravioli de bœuf aux légumes 11 pp recette pour 2 pers

260 g de Ravioli de bœuf fraîche (j’ai pris marque inter) 1 petite boîte de tomate pelée 2 oignons 2 aubergines 1 c à c de curry 1 c à c d’ail en poudre 1 c à c d’huile 20 g de gruyère Dans une sauteuse mettre l’huile, puis ajouter les oignons émincés,...

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Tags: aubergine, WW, pp ww, ravioli

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29 mars 2015

Roulé d’aubergine à l’italienne 6 pp recette pour 4 pers

Recette prise sur un site d’une copine 2 aubergines 250 g de ricotta 1 c à c d’huile 2 c à s d’huile d’olive 1 petite boîte de tomate pelée 1 oignon 1 gousse d’ail 1 c à c de basilic 1 c à c de piment rouge 125 g de mozzarella allégé Préchauffé le four...

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Tags: aubergine, WW

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28 mars 2015

Gratin de poireau jambon pomme de terre 7 pp recette 1 pers

1 beau poireau 150 g de pomme de terre (cuite à l’eau) 1 tranche de jambon ¼ de cube légume 150 ml d’eau 1 c à s de maïzena 10 g de parmesan Préchauffer le four 180°C Epluché et lavé le poireau coupé le dans le sens de la longueur puis en 2 dans l’horizontal....

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Tags: pomme de terre, WW, poireaux, Jambon, pp ww

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27 mars 2015

Pizza aux crevettes 10 pp pour 1 pers

Pate a pizza Pour environ 600 g de pâte soit 6 pers /6 pp part personnes 250 ml d'eau 400 g de farine 10 g de levure sèche boulangère 1 c à c de basilic Pétrir le tout laissé 40 min de pousse puis dégazer Préchauffer le four à 200 °C, ajouter la garniture...

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Tags: WW, champignon, pizza, pp ww, crevettes

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